Blog

Kamaszpanasz

2021.11.04

Az ajtócsapkodás és a végtelen csend időszaka

Más néven nyirokdrenázs/lymphodrenázs olyan speciális masszázs, mely serkenti, aktivizálja a nyirok rendszer működését, a para-szimpatikus idegrendszer aktivitását.

A svédmasszázs egy testet teljesen átdolgozó, izmokat jól megmozgató, erőteljesebben végzett masszázs. A 19. század végén egy svéd vívómester, Henrik Ling fejlesztette ki és határozta meg a svédmasszázs fogásrendszerét.

A mozgás és érintés orientált csoporton, újra megtanulnak a résztvevők a testükben lenni, és kapcsolódni a testükben felbukkanó érzésekhez, és megtanulják értelmezni az általa adott jelzéseket az "itt és mostban". Megismerjük a belőlünk kiváltott érzéseket. Minden résztvevő dönthet úgy, hogy megengedi, átengedi vagy elengedi az érzést. Mindenki a...

A masszázs hatásai már az ókori ember számára ismertek voltak, ahol sűrűn alkalmazták, hogy érezzék a testre gyakorolt pozitív tulajdonságait.

Fülzúgás, migrén, nyakmerevség, egy szóval a banyapúp kialakulása mögött komoly mozgásszervi elváltozások állnak.