A balinéz masszázs Indonéziából, Bali szigetéről származik, mely egy teljes testre kiterjedő, mélyszöveti holisztikus kezelés.

Figyelemzavaros gyermekek élete más. Igen más, nem jobb, vagy rosszabb, csak más. Mi neurotipikusak, másként ítéljük meg sokszor ezt a különcséget, és emiatt, az esetek többségében rossz irányt vesz fejlődésük. Az a siker, amit mi gondolunk, nem ugyanaz, amit ők élnek meg. Az a viselkedés, amit mi gondolunk rossznak, ők nem értik, hogy mit...

A thai yoga masszázzsal olyan hatásokat érhetsz el, mintha passzívan jógáznál. Biztosítja a szabad energiaáramlást, javítja a vér- és nyirokkeringést, csökkenti a fájdalmakat, mobilizálja az ízületeket, oldja a merevséget és rugalmassá teszi a szöveteket.

Tudtad, hogy a vádlink a második szívünk? És azt, hogy miért fontos a vádli izomerejének növelése? Nem? Hogy mi köze a vádlinak a vérkeringéshez?

Az elmúlt időszakban többen jelentkeztek nálunk csípőtáji panaszokkal,ezért e problémák megelőzéséhez,kezeléséhez szeretnék egy kis segédletet adni.

Nyújtás-erősítés-lazítás de hogyan?

A masszázs hasznos mindenkinek bármelyik életkorban (ha nincs korlátozás egészségügyi okokból). A gyermek masszázs különösen fontos a gyermekek számára, mert a bőr tapintása erőteljes, jótékony hatással bír a központi idegrendszerre. A bőr simogatása, gyengéd paskolgatása pozitív érzelmeket okoz, ami nélkülözhetetlen a gyermek számára. A baba...

Meglehetősen nehezen állunk csak át a hideg időjárásra. A legtöbb ember szereti a napsütést, a kellemes időt, és sokan nem vágynak a hidegre, az esőre, a fagyos napokra. Nemcsak azért, mert ez rányomja a bélyegét a hangulatunkra, hanem azért is, mert sok mindent kivált a szervezetünkben.

Napjainkra a köpölyözést újra-felfedezi a társadalom, ami már több száz éve velünk van. Sportolóktól kezdve, hírességeken át, egyre elterjedtebb kezelési formává válik. Biztos Te is láttál már edzőteremben, vagy uszodában embereket, akiken bizonyos méretű piros körök ékeskedtek, különösen a vállon, karon, és a háton. Ez a köpölyözés eredménye, ami...

Mit érdemes tudni a sportmasszázsról?